Die Anwendung von Kälte als therapeutische Massnahme, insbesondere im Bereich der Sportphysiotherapie, ist seit Jahren Gegenstand intensiver Diskussionen. Traditionell galt die Kältetherapie, auch bekannt als Eisbehandlung, als eine Standardmethode zur Behandlung von Verletzungen und zur Schmerzlinderung.
Entdecken Sie bewährte Methoden zur Linderung und Vorbeugung von Fersensporn. Unser Expertenteam der Preventhera Physiotherapie bietet Ihnen individuell angepasste Behandlungsstrategien. Lesen Sie weiter, um mehr über Ursachen, Symptome und effektive Therapien zu erfahren.
Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die oft zu einer Einschränkung der Lebensqualität führt. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über die Diagnose und Therapie des Lipödems wissen müssen.
Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine effektive Therapiemethode, um Schwellungen im Gewebe zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Durch gezielte Grifftechniken und sanfte Bewegung wird der Lymphfluss angeregt, wodurch der Abtransport von Gewebsflüssigkeit und die Ausscheidung von Giftstoffen gefördert werden.
In diesem Blogbeitrag gehen wir auf das Thema «Bandscheibenvorfall» genauer ein und möchten einen Überblick über die Ursachen, Symptome und deren Behandlungsmöglichkeiten geben.
Was sind Spannungskopfschmerzen, weshalb treten sie auf und was kann man dagegen tun? Diesen Fragen widmen wir uns und hoffen, den 20–30% der betroffenen Bevölkerung damit helfen zu können.
Die Wintersport-Saison neigt sich dem Ende entgegen. Ob nun als Snowboarderin oder Skifahrerin- gerade jetzt ist es nochmals wichtig, sich auf die oftmals schwierigen Schneeverhältnisse einzustellen und damit Verletzungen vorzubeugen. Hier können wir als Therapeuten mit spezifischen Übungen zur Koordination/ Reaktion, Kräftigung und Beweglichkeit noch einmal Tipps geben um die letzten Wochen im Schnee zu geniessen anstatt mit einem «verdrehten Knie» bei uns auf der Behandlungsliege zu landen.
Wie Sie mit vier einfachen Faszienrollen-Übungen im Alltag verspannungs- und schmerzfrei bleiben- oder wieder werden!
Physiotherapie als präventive Massnahme kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme zu vermeiden, bevor sie entstehen
Verstehen Sie die Kostenübernahme für Physiotherapie in der Schweiz: Selbstzahler oder über die Grundversicherung? Wir klären Ihre Fragen und bieten Klarheit.
Was ist Physiotherapie? Diese Frage beschäftigt viele. Erfahren Sie hier, wie Physiotherapie funktioniert und wie sie zur Genesung und Gesundheitsförderung beiträgt. Informieren Sie sich jetzt!
Es ist nicht unbedingt eine bahnbrechende Neuigkeit, dass Bewegung gesund ist – aber neueste Studien an über 158.000 Teilnehmern belegen ein weiteres Mal wie weitreichend
Nie mehr Krämpfe? Neueste Untersuchungen scheinen mehr und mehr zu belegen, dass Krämpfe tatsächlich erfolgreich mit Essiggurkenwasser behandelt werden können. Auch wenn die Idee zuerst
Immer häufiger wird an einem fast unumstösslichen Glaubenssatz gerüttelt – und der so lang bestehende gute Ruf unserer Milch gerät mehr und mehr ins Wanken.
